Category Archives: สุขภาพ

การรักษาธรรมชาติสำหรับรักษากรดไหลย้อนมีประสิทธิภาพของคุณ

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาความผิดปกติของการย่อยอาหารคือการใช้เทคนิคและวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ ดังนั้นการรักษาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อนเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษากรดไหลย้อนทางเดินอาหารของคุณเป็นยาและยาบางชนิดเพียงรักษาระบบไหลเวียนของคุณชั่วคราวหนึ่งในวิธีการรักษาที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับโรคชนิดนี้คือการทำตามอาหารล้างพิษที่ต้องการดื่มน้ำกรองอย่างน้อย 1 แกลลอน ผู้ที่ทนทุกข์ทรมานจากกรดไหลย้อนอาจต้องดื่มน้ำมากกว่าปกติ เพื่อแก้กรดและปรับสมดุลค่ารักษากรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารของคุณกระเทียมช่วยลดคอเลสเตอรอลลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและต่อสู้กับการติดเชื้อ ดังนั้นควรเป็นอาหารที่คุณอาจต้องการรวมไว้ในมื้ออาหารของคุณทุกวันซึ่งมันจะฆ่าแบคทีเรียในกระเพาะอาหารการรักษาที่นิยมสำหรับกรดไหลย้อนคือแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อินทรีย์มีเอนไซม์ธรรมชาติที่สามารถช่วยรักษาและย่อยอาหาร ก่อนรับประทานอาหารทุกมื้อ ใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะและมักใช้งานได้หลายวันและใช้เวลานาน ใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะและมักใช้งานได้หลายวันและใช้เวลานานถึง 9 เดือนในการรักษาอย่างสมบูรณ์ขิงเป็นอีกหนึ่งการรักษาตามธรรมชาติที่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลอดอาหารและช่วยป้องกันการไหลย้อนของกรด คุณสามารถใช้ขิงผงหรือรากขิงสดก็ได้ แต่ขิงอาจแข็งแรงเกินไปสำหรับคนที่มีอาการแพ้อาหารเริ่มต้นด้วยขนาดเล็กก่อนเสมอและเพิ่มขึ้นหากท้องของคุณสามารถใช้ มันน้ำผลไม้ว่านหางจระเข้ 1 ถ้วยในไตรมาสที่ถ่ายประมาณ 20 นาทีก่อนมื้ออาหารของคุณจะช่วยให้เรียบเนียนผ่อนคลายหลอดอาหารที่ระคายเคืองและได้รับผลกระทบ ว่านหางจระเข้มีน้ำยางว่านหางจระเข้ซึ่งเป็นการบำบัดที่ทรงพลังและคุณไม่ควรบีบเจลออกจากการรักษากรดไหลย้อนสามารถเจ็บปวดอย่างมาก อย่างไรก็ตามด้วยการรักษาธรรมชาติสำหรับกรดไหลย้อนและโดยการฝึกความอดทนเช่นเดียวกับอาหารเพื่อสุขภาพคุณสามารถรักษากรดไหลย้อนได้อย่างง่ายดายโดยไม่ยาก เกิดขึ้นเมื่อเส้นใยประสาทในหลอดอาหารถูกยิงด้วยกรดในกระเพาะ อิจฉาริษยาซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเส้นใยประสาทในหลอดอาหารถูกยิงด้วยกรดในกระเพาะอาหาร การกระตุ้นปลายประสาทเหล่านี้ส่งความรู้สึกแสบร้อนจากกลางหน้าอกไปจนถึงคอและไม่สะดวกสบาย หลายครั้งที่มันสามารถเลียนแบบหัวใจวายดังนั้นมันจึงไม่ใช่สิ่งที่จะละเลย เพราะกรดไหลย้อนถูกกระตุ้นโดยการรักษากรดไหลย้อนเป็นเรื่องปกติมากขึ้นหลังอาหารและเป็นเรื่อง ธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราล้มตัวลงนอนเพราะแรงโน้มถ่วงจากนั้นอนุญาตให้กรดที่มีกลิ่นเหม็นไหลลงไปในหลอดอาหารสำรอกยังเป็นอาการของโรคนี้โดยเฉพาะบิมร้อยสำหรับผู้ที่มีกรณีที่รุนแรงมากขึ้น สำหรับคนส่วนใหญ่กรดปริมาณเล็กน้อยยังคงอยู่ในหลอดอาหารส่วนล่าง แต่สำหรับบางคนและมันอาจจะไม่ใช่สิ่งที่คงที่พวกเขาจะพบของเหลวและแม้แต่ชิ้นอาหารเล็กๆ ในปากหรือคอส่วนบน กรดนั้นไม่เพียงส่งผลกระทบต่อลำคอ แต่ยังสามารถกัดกินในฟันของเราได้อีกด้วย รายละเอียดเพิ่มเติม : http://www.bim100gm1.com/experience/gerd.html

Posted in สินค้า, สุขภาพ | Comments Off on การรักษาธรรมชาติสำหรับรักษากรดไหลย้อนมีประสิทธิภาพของคุณ

การออกกำลังการช่วยแก้อาการนอนกรนได้

ส่วนใหญ่เราจะออกกำลังกายเพื่อรักษาหุ่นให้ดีอยู่เสมอ ลดน้ำหนัก และทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ดังนั้น การออกกำลังทำไมจะช่วยแก้อาการนอนกรนไม่ได้? วิธีการออกกำลังกายเพื่อแก้อาการนอนกรนทำได้ดังนี้ ท่าแรก คือ ให้เราแลบลิ้นออกมาให้มากที่สุดแล้วค้างไว้ซักพัก จากนั้นเอาลิ้นกลับที่เดิม ท่าที่สอง คือ ให้เราแลบลิ้นออกมาแล้วพยายามให้ลิ้นไปแตะที่ปลายจมูก ค้างไว้ซักพักแล้วเอาลิ้นกลับที่เดิม ท่าที่สาม คือ ทำเหมือนเดิมแลบลิ้นออกมาให้ยาวที่สุด แต่เปลี่ยนจากพยายามแตะปลายจมูกเป็นแตะปลายคางแทน ค้างไว้ซักพักแล้วกลับที่เดิม ท่าเหล่านี้ คือท่าบริหารลิ้นและกล้ามเนื้อโคนลิ้น ทำให้ต่อเนื่องหลายๆ ครั้ง เป็นการแก้อาการนอนกรนที่่ค่อนข้างได้ผล ท่าต่อไปในการบริหารกล้ามเนื้อบริเวณปากคือ การยิ้มให้กว้างมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วยิ้มค้างไว้ซักพักและพอ ถ้าเป็นไปได้ให้ทำต่อเนื่องกันตลอดทั้งวัน แต่ระวังอย่าให้คนอื่นเห็น เดี๋ยวจะหาว่าเราบ้า ยิ้มอยู่คนเดียว อิอิ ท่าสุดท้ายในการออกกำลังกายเพื่อแก้อาการนอนกรน คือ นั่งหลังตรงบนเก้าอี้ ยื่นฟันกรามล่างออกไปข้างหน้ามากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ให้เลยฟันกรามบน จากนั้นค้างไว้ซักพักประมาณ 10 นาที … Continue reading

Posted in สุขภาพ | Tagged , , | Comments Off on การออกกำลังการช่วยแก้อาการนอนกรนได้